האימון הינו מעגלי בקבוצה קטנה בוקר וערב ומשלב פיתוח סיבולת לב ריאה כח וגמישות ללא משקולות באמצאות [קרא עוד]
מועדון כושר לנשים בלבד, באוירה אינטימית וביתית בלב גבעת שמואל, יחס אדיב מקצועי וחם.
במועדון ספורט, המכשירים לרשות המנויים, בריכה פעילה כל שעות היום, ושעורי סטודיו עם מיטב המדריכות. [קרא עוד]